El 3 de febrero es el Dia Nacional para Vestir de Rojo y crear conciencia sobre las enfermedades del Corazón que son la causa No. 1 de las muertes en las mujeres de los Estados Unidos.

La campaña auspiciada por la Asociación Nacional del Corazón es para enseñar a las mujeres a reconocer los sintomas de un ataque al Corazón y como prevenir las enfermedades del corazon. Ya se sabe que el comer bien (verduras y frutas) y el hacer ejercicio diario son buenas recetas para un corazon fuerte. 

Los ataques al Corazón son ocasionados por falta de sangre a una parte del Corazón causada por un bloqueo arterial.

Y es por eso que es importantes saber la señales de un ataque al corazon y asi pedir ayuda inmediata. (Sintomas según Asociación del Corazón):

1.     Incomodidad. Presión sobre el pecho por algunos minutos, que va y viene.

2.     Dolor o molestia en los brazos, la espalda, la nuca, quijada o el estomago.

3.     Problemas de respiración con o sin dolor en el pecho

4.     Otros síntomas incluyen sudor, nausea o desequilibrio

5.     Igual como los hombres los síntomas mas comunes en la mujer son dolor     sobre el pecho e incomodidad, pero en las mujeres esto también puede estar acompañado con dificultad al respirar, dolor en la espalda y la quijada, y nauseas.

 Entérese mas sobre las enfermedades del Corazón y como detectar los derrames cerebrales y sobre el Dia Nacional de Vestir de Rojo, visite el sitio de la Asociación del Corazón al  http://goo.gl/8OczH

 English

National Go Red Day is February 3 and the celebration is held to bring awareness to heart disease, which is the number one cause of women’s deaths in the United States.

The campaign is sponsored by the American Heart Association to alert women about the symptoms of heart attack and how to prevent heart disease. Its clear that good eating habits (eating more vegetables and fruits) and doing daily exercise are important for a strong heart. (See American Heart Assoc for further explanation)

Heart attacks are caused by clots or a blockage to a part of the heart because of a blood clot. Symptoms could include (According to the Heart Association):

1. Uncomfortable pressure or pain in the chest. The pain may last a few minutes and come back.
2. Pain or discomfort in the arms, the back, neck, jaw or stomach.
3. Shortness of breath with or without chest discomfort.
4. Other signs include cold sweat, nausea or lightheadedness.
5. As with men, women’s most common heart attack symptom is chest pain or discomfort. But women can experience shortness of breath, nausea/vomiting and back or jaw pain.

To learn more about heart disease and the symptoms of stroke; and the Go Red Day campaign visit the American Heart Association at http://goo.gl/8OczH